Estilo de vida

10 alimentos que te ayudarán a perder grasa

El vinagre de manzana es uno de esos productos que te ayudarán a reducir la grasa. Para ello tendrás que agregar dos cucharadas de vinagre y el jugo de un limón a un vaso de agua tibia. Tómalo en ayunas y seguro que notarás la diferencia en poco tiempo.

Una forma alternativa es diluir dos cucharadas de vinagre en un vaso de agua y beberlo antes de cada comida. El vinagre de sidra de manzana tiene un gran efecto saciante. Y es que si, por ejemplo, bebes un vaso de agua con unas dos cucharadas de vinagre de manzana antes de las comidas, notarás que ya no tienes tanta hambre.

Esta bebida también es diurética sobre todo gracias a la gran cantidad de potasio que posee. Y es que este mineral se alcaliniza un poco en la sangre Ph, evitando mareos, retención de líquidos, calambres, etc., haciéndolo perfecto.

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