Estilo de vida

Accidente cerebrovascular ¿Me puede pasar?

Una de cada seis personas lo tendrá en su vida. Y aunque es más frecuente a partir de los 60 años, afecta a más y más jóvenes. Quédate con dos palabras: velocidad y prevención.

El accidente cerebrovascular o accidente cerebrovascular es una interrupción del suministro de sangre a cualquier parte del cerebro, que puede ocurrir debido a una arteria bloqueada (accidente cerebrovascular o isquemia cerebral) o un vaso sanguíneo roto (hemorragia o accidente cerebrovascular). El primer caso es el más frecuente (85% son de este tipo), pero en ambos casos, puede causar daño cerebral grave o la muerte de la persona afectada.

La idea de que es una enfermedad de los ancianos está muy extendida, pero nada más lejos de la realidad: puede pasarle a cualquiera.

A cualquier edad

Es cierto que las posibilidades aumentan considerablemente de 60 a 65 años, pero no es una enfermedad que afecta solo a los ancianos. Alrededor del 0.5% de los accidentes cerebrovasculares ocurren en niños menores de 20 años y, además, en las últimas dos décadas, los casos entre 20 y 64 años han aumentado en un 25%.

Detrás de este aumento preocupante hay factores como los hábitos de estilo de vida cada vez más frecuentes entre los jóvenes.

Más frecuente de lo que piensas

Una de cada seis personas sufrirá un derrame cerebral durante toda su vida. En España, cada seis minutos ocurre uno y cada 14, un paciente muere por este motivo.

Según la Sociedad Española de Neurología, cada año unos 110,000-120,000 españoles sufren un derrame cerebral y de estos, aproximadamente un tercio quedan con secuelas. En nuestro país es la primera causa de mortalidad entre las mujeres y la segunda entre los hombres. Además, es la razón principal de discapacidad física en adultos y la segunda de deterioro cognitivo.

actúa rápido

La llegada del paciente al centro hospitalario en las primeras cuatro horas es esencial: hay más del 75% de posibilidades de supervivencia, las consecuencias se pueden reducir en un 25 o 30% y más del 40% recupera completamente su calidad de vida.

Y es que las unidades de accidente cerebrovascular de los hospitales (hay 75 en España) logran reducir la mortalidad, la dependencia y la necesidad de atención institucional para los pacientes con accidente cerebrovascular. Por lo tanto, el objetivo principal es reducir la demora en ingresar al departamento de emergencias y aplicar los tratamientos en los primeros 60 minutos.

Ojo por síntomas

Aproximadamente 10 segundos después de que se altera el suministro de sangre al cerebro, surgen los síntomas. Identificarlos te ayudará a reaccionar rápidamente:

1- Pérdida de fuerza en un lado del cuerpo. Es probable que esa debilidad esté en el mismo brazo y pierna.

2- Sensibilidad o déficit de hormigueo. También puede afectar la cara.

3- Dificultad para hablar. No puede hablar ni usar palabras inapropiadas o incomprensibles.

4- Pérdida repentina de la visión. Puede ver borrosa, doble o incluso perder la vista en uno o ambos ojos.

5- Dolor de cabeza muy intenso. Puede ocurrir junto con vómitos o náuseas.

6- Fallo de memoria. No tiene nada que ver con problemas de edad. Se combina con un sentimiento de confusión mental.

7- Ausencia de conciencia temporal. A veces puede ir acompañado de lipotimia.

8- Problemas de audición, olfato, sabor o tacto. Además de la visión, los otros sentidos pueden verse afectados.

9- Falta de coordinación de movimientos. Pérdida del equilibrio o sensación de mareo o aturdimiento.

¿Qué debe hacer cuando se enfrenta a un derrame cerebral?

Si detecta alguno de los síntomas anteriores, vaya al hospital más cercano, si es posible, que tenga una Unidad de Ictus o llame al 112. Explique al Servicio de Emergencia los síntomas y la hora en que comenzaron. Por lo tanto, se gana tiempo tratando al paciente en el camino.

Prevención

Si bien es necesario llevar una vida saludable a cualquier edad, entre los 45 y los 50 años debe controlar especialmente los factores de riesgo, entre los que se encuentran: hipertensión, diabetes, colesterol alto, consumo de tabaco, alcohol y drogas, sedentarismo, obesidad y cardiopatía. La Sociedad Española de Neurología (SEN) recomienda comer una dieta saludable al reducir las grasas saturadas, hacer ejercicio de forma regular y moderada, controlar la presión arterial, no fumar y moderar el consumo de alcohol.

Secuelas

Las consecuencias de un derrame cerebral suelen ser diferentes según el área y el lado del cerebro afectado. Si ocurre en el hemisferio derecho, a menudo causa parálisis del lado izquierdo, problemas de atención y percepción espacial, desaceleración y apatía. Si está a la izquierda, es más normal que aparezcan problemas con el lenguaje o el cálculo matemático, menos control sobre el lado derecho e inestabilidad emocional.

La vida después del accidente cerebrovascular

Acondicione la casa para evitar accidentes domésticos mediante la colocación de las medidas de seguridad requeridas, como barandas, pasamanos o rampas.

Cuida y ayuda a los afectados, pero sin caer en la sobreprotección. Si él hace su parte, la recuperación será mayor.

No dejes que el accidente cerebrovascular rompa tu rutina. Tener una vida social activa.

El cuidador debe cuidarse a sí mismo para cuidar al otro. Busque apoyo y ayuda.

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