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Aprenda todo sobre la rutina de ejercicios y el plan de dieta de Halston Sage | Altura y peso

Plan de entrenamiento y dieta para Halston Sage: Halston Sage es una modelo y actriz mejor conocida por sus papeles en películas como Crisis, Orville Before I Fall, You Get Me y otras. También es conocida por su cuerpo delgado y tonificado, y recientemente compartió su rutina de ejercicios en el hogar, que repasaremos en un minuto, por lo que si está interesado en obtener más información sobre el plan de dieta y ejercicios de Halston Sage, no busque más.

Rutina de ejercicios para Halston Sage

Halston Sage no es un gran fanático del entrenamiento; según sus entrevistas, no ha revelado mucho sobre su entrenamiento; incluso su cuenta de Instagram no revela lo que ha estado haciendo todos estos años para mantener su cuerpo en forma. Después de investigar sus antecedentes y consultar varias fuentes, descubrí que no tiene un plan de entrenamiento hasta que Halston cumpla 26 años.

entrenamiento en casa

Halston comenzó a hacer muchos entrenamientos en línea y a tomarse en serio el ejercicio físico después de cumplir 26 años; todavía no va al gimnasio, pero ahora hace muchos ejercicios en casa.

Halston declaró en una entrevista telefónica con The Zoe Report que los ejercicios suelen durar entre 20 y 30 minutos.

Halston se enfrenta a su familia y hace ejercicio con ellos durante unos 10 a 15 minutos, a pesar de su aislamiento. Mientras realiza una rutina de baile con su familia, Halston se refiere a este ejercicio como el ejercicio de las fiestas de baile. Halston también afirmó que el ejercicio que está haciendo actualmente se llama The Dance Body, y puedes encontrarlos en Instagram.

Más tarde reveló que había probado una variedad de rutinas de baile en línea y entrenamientos en vivo que Halston puede encontrar en Instagram, pero que el entrenamiento Dance Body es sin duda algo que seguirá haciendo durante mucho tiempo. Explicó que el ejercicio es similar a una rutina de baile cardiovascular en el sentido de que te ayuda a quemar mucha grasa y calorías al tiempo que mantiene los músculos tonificados. La rutina de entrenamiento Halston Sage es el tema de este artículo.

Plan de dieta

El plan de dieta Halston Sage sigue siendo un misterio; Desearíamos que The Zoe Report hubiera preguntado al respecto. Algunas de sus publicaciones la muestran comiendo casi cualquier cosa, incluyendo pizza, chocolate y batidos.

Al mirar su cuerpo, se puede decir que Halston Sage come una dieta bien balanceada que incluye alimentos saludables y no saludables, todo mientras mantiene bajo control su ingesta diaria de calorías.

Se descubrieron algunas de las comidas favoritas de Halston, como el chocolate, los dulces, la pizza y las galletas de avena con pasas. Halston también ha revelado su refrigerio favorito en el set: plátanos con mantequilla de maní.

Ahí lo tienes para la dieta y la rutina de ejercicios de Halston Sage; no te olvides de beber mucha agua a lo largo del día.

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