Estilo de vida

¿Cómo usar la copa menstrual? 10 respuestas a sus preguntas – Revista Cosmopolitan

El cuidado menstrual se ha invertido con este dispositivo médico. ¿Sabes cómo usar la copa menstrual? Le preguntamos a un experto.

Desde hace algún tiempo la protección durante la menstruación ha tomado otro rumbo, sin tabúes que te unan a conceptos con los que ya no te sientes identificada, por eso llegó este dispositivo médico: te contamos cómo usar la copa menstrual y aclaramos todas tus dudas.

Porque sí, la copa menstrual cada vez más requerida es uno de los mejores aportes para la mujer, según todas esas amigas que dicen que la forma en que viven su período ha cambiado.

Si tienes un 70% de ganas de usar la copa menstrual, pero aún no lo haces, despejaremos todas tus dudas para llegar a ese 100%. Para eso, hablamos con Dra. Luz María Santiago Ponce.

1. ¿Qué es la copa menstrual?

Es un dispositivo médico de cuidado menstrual reutilizable que se coloca en la entrada de la vagina durante el período y sirve para recibir y contener el flujo o sangrado menstrual.

En México, la primera copa menstrual que cuenta con el aval de la Comisión Federal para la Protección de Riesgos Sanitarios (COFEPRIS) es la DivaCup, una copa menstrual en forma de campana fabricada 100% con silicona de grado médico que no contiene productos químicos, plásticos, látex ni tintes.

2. ¿Se puede perder dentro del cuerpo?

No. La vagina es un canal que tiene dos extremos: el extremo exterior, el extremo exterior, es la entrada a la vagina; y el extremo interior, el extremo profundo, que está conectado al cuello uterino que tiene una abertura más pequeña que la cabeza de un alfiler.

Alrededor del cuello están los callejones sin salida de la vagina que están cerrados. Esto significa que la copa menstrual no puede migrar ni moverse más allá de la vagina y siempre estará al alcance de los dedos.

3. ¿Puede orinar cuando lo usa?

Por supuesto. Debes saber que la salida de la uretra, el conducto por donde sale la orina, no fluye hacia la vagina, sino frente a ella. De esta forma, la copa no obstruye la salida de la orina, ya que se coloca detrás de la salida de la uretra.

4. ¿Necesita utilizar lubricante para insertarlo?

No es necesario utilizar lubricante, ya que el flujo menstrual resulta ser un buen lubricante natural. Por otro lado, la idea no es introducir sustancias químicas en la vagina que puedan dañar la microbiota vaginal y el lubricante podría alterarla. Sin embargo, se puede humedecer con un poco de agua para facilitar la inserción.

5. ¿Puede causar infecciones?

La copa menstrual no es un factor de riesgo para infecciones vaginales si se utiliza fabricada con silicona de grado médico certificada (y certificada por Cofepris), como la DivaCup, y si la usuaria se lava las manos antes de insertarla o retirarla y se lava correctamente la copa. no aumenta el riesgo de infección.

6. ¿Cuáles son los beneficios en comparación con un tampón o toalla sanitaria tradicional?

Las toallas sanitarias provocan irritación local y reacciones alérgicas con cierta frecuencia, mientras que el tampón está fabricado con un material que puede provocar reacciones alérgicas y que modifica la microbiota vaginal porque absorbe toda la humedad y reseca la vagina, ya que no solo absorbe la menstruación. fluir. Por otro lado, la copa menstrual tiene ventajas que la hacen muy atractiva:

  • Es discreto: uno de los factores que más ha impulsado su desarrollo porque permite diferentes actividades como nadar, ir al gimnasio sin problemas, bailar, correr, etc.
  • Hay menos riesgo de «accidentes»: las toallas se mueven con mucha facilidad y los tampones no siempre logran cubrir todo el diámetro de la vagina y hay fugas.
  • Te da más tranquilidad: el tema en ese sentido es muy importante para todos, sobre todo por el miedo a “mancharte”, pero cuando usas la copa de la manera correcta tienes un riesgo muy bajo de accidentes porque se adapta a toda la pared vaginal Y si lo cambia antes de que se llene, no debería haber escurrimiento.

Cómo usar la copa menstrual

7. ¿Con qué frecuencia se debe vaciar?

Una mujer con un flujo regular puede vaciar su copa menstrual cada 12 horas; Con la toalla o el tampón debes hacerlo al menos cada 6 horas.

Las niñas aprenden rápidamente cuándo cambiarlo para evitar accidentes, dependiendo de la cantidad de sangrado.

8. ¿Cómo elegir una copa menstrual?

La DivaCup, avalada por COFEPRIS, cuenta con diferentes modelos que se adaptan a todas las edades:

Modelo 0: Recomendado para mujeres menores de 18 años o que hayan comenzado a menstruar.

Modelo 1: Recomendado para mujeres entre 19 y 30 años con flujo regular.

Modelo 2: Recomendado para mujeres mayores de 30 años y / o con flujo abundante.

Cómo usar la copa menstrual

9. ¿Cómo se debe cuidar y qué puede afectar si no lo hacemos correctamente?

Antes de usarlo por primera vez se recomienda hervirlo durante 5 a 10 minutos, en suficiente agua para que no se queme.

Posteriormente, el cuidado de la copa menstrual es muy simple: lávala con agua tibia y jabón neutro (sin perfumes) antes de insertarla. Por ejemplo, la DivaCup está fabricada en silicona y si utilizas sustancias abrasivas o desinfectantes como cloro, yodo o peróxido de hidrógeno puedes dañar la superficie de la silicona, abrir la puerta a infecciones y que se deteriore más rápidamente.

10.- ¿Hay factores que debas consultar con tu ginecólogo antes de usarlo?

Si. Aunque la DivaCup puede ser utilizada por prácticamente todas las mujeres que tienen ciclos menstruales, existen algunas situaciones que deben ser evaluadas o discutidas con el médico.

Por ejemplo: si tienes un DIU o si usas el anillo vaginal, especialmente para explicar la forma correcta de quitar la copa para no quitar el DIU o el anillo.

También si tiene problemas anatómicos de la vagina, como el tabique vaginal o el himen imperforado. Si tiene un DIU, asegúrese de soltar el sello correctamente antes de quitar la copa, nunca tire del vástago.

¿Dudas resueltas? Ahora que sabes cómo usar la copa menstrual, piensa más en tu comodidad, felicidad y el aporte que podrías darle al planeta y a tu bolsillo ahorrando tanto.

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