Rutina de entrenamiento y dieta de Linda Cardellini: Linda Cardellini es una actriz que ha aparecido en varias películas y programas de televisión de gran éxito, incluidos The Avengers, Scooby-Doo, Bloodline, Daddy Homes, Freaks and Geeks, y la lista continúa.
Linda ha sido vista en la serie original de Netflix «Dead to Me» y ha sido elogiada por su actuación. Linda Cardellini también ha logrado mantener su esbelta figura hasta este punto, a pesar de que tiene cuarenta y tantos años y no lo parece.
Así que estoy seguro de que muchos de ustedes sienten curiosidad por la rutina de ejercicios y dieta de Linda Cardellini. No te preocupes, te tengo cubierto; En este artículo, repasaremos en detalle la dieta y la rutina de ejercicios de Linda Cardellini.
Plan de Dieta de Linda Cardellini
Comer una dieta bien balanceada es parte del plan de la Dieta Linda Cardellini. Linda Cardellini no cree en sacrificar su comida; en cambio, trata de controlar sus porciones.
De esta manera, solo consume una cierta cantidad de calorías y aún puede comer sus comidas favoritas cuando quiera. Puede encontrar más información sobre la dieta de Linda Cardellini aquí. Linda Cardellini come lo que quiere, cuando quiere, pero hay algo que evita a toda costa.
Esa cosa son sus donas favoritas, según Linda Cardellini, quien afirmó en una de sus entrevistas que las donas son su “placer culposo” y que una vez que empieza a comerlas, no puede parar.
Linda Cardellini también se preocupa por beber al menos dos galones de agua todos los días para mantenerse hidratada y saludable. La rutina de ejercicios de Linda Cardellini es el tema de este artículo.
Medidas corporales: altura y peso
| Altura | 5 pies 3 pulgadas |
| Peso | 55 kg |
| Edad | 44 años |
| Seno | 36 pulgadas |
| Cintura | 25 pulgadas |
| Caderas | 35 pulgadas |
Rutina de ejercicios de Linda Cardellini
Linda Cardellini ha estado en una forma increíble desde el comienzo de su carrera. Linda Cardellini siempre ha seguido una rutina de ejercicios simple que cualquiera puede seguir, y esta es la razón de ello. La rutina de ejercicios de Linda Cardellini consiste en una combinación de ejercicios cardiovasculares y corporales.
Los ejercicios de Linda Cardellini incluyen: –
Rutina de ejercicios cardiovasculares de Linda Cardellini
Linda Cardellini mantiene su salud y estado físico a través de una rutina de ejercicios cardiovasculares. Linda Cardellini tiene una máquina elíptica en su casa, convenientemente ubicada entre la cocina y el sofá, donde pasa la mayor parte de su tiempo. Linda Cardellini colocó allí la máquina elíptica para no tener excusa para no hacer ejercicio.
Cuando Linda Cardellini tiene tiempo, hace ejercicio en la máquina elíptica casi todos los días. Linda Cardellini no se fija metas en términos de tiempo o calorías; simplemente se deja llevar y disfruta del ejercicio. A veces irá durante una hora seguida, y otras veces irá durante 30 minutos y luego volverá a hacer más ejercicio.
Rutina de ejercicios en casa de Linda Cardellini
Linda Cardellini tiene una rutina corporal de ejercicios en casa que incluye flexiones, dominadas, abdominales, paradas de cabeza, sentadillas y otros ejercicios básicos. Esta rutina está diseñada para darle la fuerza y el tono muscular necesarios. Cuando Linda Cardellini tiene tiempo, hace esta rutina casi todos los días; le toma alrededor de 30 minutos completar todos los ejercicios corporales necesarios.
Eso es todo lo que hay en la rutina de ejercicios de Linda Cardellini; ella solo hace estas dos cosas, y puedes probarlas y agregar algunas más por tu cuenta para obtener un cuerpo como el de ella.
Lea también: Kaitlin Sharkey, Camila Coelho