Estilo de vida

Consejos y trucos para obtener la piel de la Reina Letizia

La piel de la Reina Letizia siempre ha sido bien cuidada, protegida y con una luminosidad que nadie pasa desapercibida. Es por eso que en este momento de confinamiento, sus rutinas de belleza y buenos hábitos son la mejor manera de garantizar que la falta de vitamina D, el exceso de horas frente a la computadora o los cambios en su dieta, no afecten La salud de tu piel.

La piel de la Reina Letizia siempre ha sido bien cuidada, protegida y con una luminosidad que nadie pasa desapercibida.

¿Cómo conseguir la piel de la reina Letizia?

Suponemos que la Reina Letizia tiene una piel hidratada muy bien cuidada que ella conoce perfectamente. Por lo tanto, sus rutinas de cuidado facial seguramente serán perfectas también durante esta etapa de confinamiento. Probablemente es disciplinado siguiendo una «agenda» de protocolo que puedes hacer perfectamente en casa y que todos podemos poner en práctica.

Entre estas rutinas no puede faltar realizar peelings que contribuyen a la renovación celular. En todas las pieles, especialmente después de cierta edad, la capa córnea aumenta y perdemos luminosidad. Gracias a una buena exfoliación podemos renovar y regenerar. y así acercarse a la piel de la reina Letizia

Momento de la máscara, tan de moda entre las celebridades que aconsejo, y eso podría ser en parte responsable del espléndido y luminoso rostro de nuestra reina. Aproveche los viernes o el día de la semana que más lo invite a relajarse para disfrutar ese momento.

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Suponemos que la Reina Letizia tiene una piel hidratada muy bien cuidada que conoce perfectamente

Vitamina C dentro y fuera de su despensa

Responsable de dar luz a la piel y clave en casos de rostros luminosos como el de Doña letizia. La vitamina C también es uno de los mejores aliados para la piel cansada y sin brillo, ya que tiene excelentes propiedades iluminantes. Además de ingerirlo a través de frutas y verduras (tomates, cítricos, fresas …), hay ampollas de vitamina C pura, Son perfectos para aplicar antes de la crema de tratamiento habitual. También se utiliza junto con protector solar, se ha demostrado que multiplica sus efectos y ayuda a prevenir la formación de manchas.

Bolsas y ojeras en la bahía. Aunque Doña Letizia siempre luce una apariencia espectacular, sabemos que la piel en esa área es especialmente delicada. Por lo tanto, debe cuidarlo con cosméticos y rutinas específicas. Hay grandes parches para aplicar y relajarse mientras surte efecto y penetra sus ingredientes activos. Si no los tiene, puede optar por algo muy común en casa, las clásicas rodajas de pepino pero con una adición especial, hamamelis, ideal para atenuar las bolsas.

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Aunque Doña Letizia siempre se ve espectacular, sabemos que la piel en esa área es especialmente delicada

Como extra, aplique una vez por semana una máscara o parches específicos que contengan betaína de remolacha por su excelente potencial antiinflamatorio y extracto de semilla de espino amarillo. sus ácido omega 7 descongestiona y también el aceite extraído de las semillas absorbe la luz ultravioleta mejorando la calidad de esta área sensible de nuestra piel.

El buen aspecto de la cara si mima esta área lo tiene asegurado y también atenuará las arrugas del contorno de ojos inevitable de los años 40, otra de las claves para la piel de la Reina Letizia.

Mantenga la flacidez a raya. Pruebe un entrenamiento facial basado en espejos para mantener la flacidez a raya y combatir la temida papada. Aunque, una vez más, Doña Letizia tiene una genética magnífica, solo una persona disciplinada puede mantener una piel tan espléndida como la de nuestro monarca.

Rutina, rutina y más rutina..

La disciplina es la clave. Nunca olvide su rutina de limpieza facial, mañana y noche, y su suero y cremas siempre se adaptan a su tipo de piel.

Protección también en casa. Y aunque ahora no estamos expuestos al sol, recuerde que llevamos muchas horas recibiendo la luz azul de las pantallas con las que trabajamos en casa o mientras consultamos nuestras redes sociales. En pequeñas dosis y durante el día, no tiene tantas consecuencias negativas, pero en la situación actual, estamos expuestos a dosis mucho más altas, tanto de día como de noche. Y eso daña nuestra piel y nuestro cuerpo. Daña la elasticidad de la piel, causa hiperpigmentación y envejecimiento prematuro, razones más que suficientes para protegerse y puede hacerlo con un ritual de belleza completo en casa.

Use un protector de luz azul en casa y al daño de la piel, que además de ser un escudo de defensa para evitar el daño oxidativo de las células, te hidrata, proporciona luminosidad y reduce la aparición de manchas.

Desconexión digital al menos 1 hora antes de acostarse. Evitará que influya en la calidad del sueño. No solo por cómo afecta la melatonina, sino también porque si no descansa bien y duerme las horas necesarias, su piel no puede llevar a cabo correctamente su regeneración celular. Esto mantendrá la hermosa apariencia de la piel de la reina.

Ayúdate con ejercicios de relajación. Siéntese en la cama con la espalda erguida y presione la punta de la lengua contra el paladar, justo detrás de los dientes frontales. Manteniendo esta posición, cierre la boca e inhale por la nariz hasta contar hasta cuatro, contenga la respiración hasta contar hasta siete y luego exhale por la boca alrededor de la lengua hasta contar hasta ocho. Repite 4 veces.

Mantenga alimentos en su despensa que ayuden a sintetizar vitamina D, ya que tu piel no tiene tanto acceso al sol. Alimentos como pescado azul, aguacate, huevos, productos lácteos te ayudarán …

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