Nicolas Cage es un actor ganador de múltiples premios que ha sido nominado a casi todos los premios que se le pueden otorgar a un actor. Nicolás es conocido por sus papeles en películas como Face/Off, Con Air, Ghost Rider, National Treasure, Leaving Las Vegas, Gone In 60 Seconds y otras. También puedes atraparlo en su próxima película de acción Jiu-Jitsu.
Nicolás, por otro lado, tiene cierto encanto, y no se puede negar que una vez fue uno de los hombres más aptos de Hollywood y aún se mantiene en forma. Entonces, si está interesado en aprender más sobre el plan de dieta y entrenamiento de Nicolas Cage, siga leyendo.
Medidas corporales: altura y peso
| Altura | 6 pies |
| Peso | 85 kg |
| Años | 56 años |
| Cofre | 44 pulgadas |
| Cintura | 35 pulgadas |
| Bíceps | 15½ pulgadas |
Nicolas Cage: rutina de ejercicios
Nicolas Cage es uno de los mejores actores de todos los tiempos, y no es solo su actuación lo que lo mantiene en el negocio. También es su estilo de vida saludable; Sé que el hombre no parece estar en buena forma. Nicolas Cage, por otro lado, solía hacer alarde de unos abdominales marcados y un físico voluminoso. Seguro que todos recuerdan la escena de la película Ghost Rider, ¿verdad? En la película de acción Jiu-Jitsu, lo volveremos a ver.
Nicolás solía hacer diferentes tipos de entrenamientos según el papel que estaba desempeñando en su mejor momento. El entrenamiento con pesas, por otro lado, era la parte más importante de su rutina, y fue lo que le permitió lograr su voluminoso físico. Aparte de eso, Nicolás era una persona muy activa. Está extremadamente ocupado en este momento, por lo que, a los 56 años, todavía puede moverse y actuar en una película de acción.
Para conseguir un cuerpo como el de Nicolás, necesitarás incorporar algunos ejercicios a tu rutina diaria. Si no puedes mantenerte activo todo el día debido al trabajo u otras obligaciones, trata de hacer cardio durante una hora todos los días. También puedes probar cosas simples como dar un paseo después de la cena en lugar de tomar el ascensor. Todos estos factores contribuyen a su salud y estado físico en general.
Aparte de eso, si quieres el cuerpo que tenía Nicolas Cage en Ghost Rider, deberás agregar una hora de entrenamiento con pesas a tu rutina semanal al menos seis veces. No necesitas hacer una rutina intensa; simplemente sigue un patrón estándar y eventualmente tendrás el cuerpo de Nicolas Cage. También puedes incorporar algo de entrenamiento HIIT; sin embargo, si tiene más de 40 años, vaya despacio y de manera constante al principio para evitar ejercer demasiada presión sobre su cuerpo.
Nicolas Cage: Plan de dieta
Nicolas Cage, por otro lado, adopta un enfoque diferente a su dieta que otros actores. También tiene un menú estricto, especialmente cuando se trata de carnes. Nicolás ha declarado en este artículo de The Guardian que elige a los animales en función de cómo tienen sexo los animales. A Nicolás le fascinan los peces y los pájaros porque son muy dignos a la hora de tener relaciones sexuales.
Nicolás evita comer cerdos y otros animales que no tienen la misma dignidad que los humanos en lo que respecta al sexo. Aparte de eso, si combina su dieta con verduras y hortalizas, obtendrá una nutrición adecuada y una dieta saludable. Para obtener los mejores resultados, asegúrese de beber mucha agua durante todo el día.