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‘El Hormiguero’: Antonio Orozco revela cómo logró adelgazar y eliminar su ansiedad

El cantante, que ha lanzado un nuevo disco, ha contado su secreto para deshacerse de los kilos de más y controlar la «ansiedad».

Después de cinco años de silencio Antonio Orozco Ha vuelto a la escena musical con un disco bajo el brazo. «Aviónica» es el nombre elegido para su octavo álbum de estudio, que ha presentado en ‘El Hormiguero 3.0’. Allí ha hablado de su proyecto y de cuál ha sido su labor en los últimos años, siendo ‘coach’ en ‘La voz’, el exitoso talent show de Antena 3.

Hace tres años, la vida de la cantante dio un giro radical. Susana idiota, madre de su hijo Jan, que ahora tiene 12 años, falleció a consecuencia de una larga enfermedad. Desde entonces, el artista ha tenido que enfrentarse solo a la crianza de su pequeño y ha sufrido una transformación física increíble. Nunca ha revelado cuántas libras ganó, pero su aumento de peso fue sorprendente. Ahora ha conseguido deshacerse del sobrepeso y de un problema que suele asociarse a excesos con la dieta: «La ansiedad».

Antonio Orozco habla de su cambio físico, logrado «con buenos consejos y buenos profesionales»

Su receta para deshacerse de esos kilos de más ha sido «con buenos consejos y buenos profesionales y sobre todo con la conciencia de querer sentirse mejor », Le estaba contando a Pablo Motos. Aunque señaló que cada uno elige cómo quiere ser: «Hay muchas personas que pueden sentirse tan bien como ellos».

«¿Tienes algún secreto para esta noche?» Preguntó el presentador. “Por la noche, cuando intentas comer sano, es cuando todos los esfuerzos del día se desperdician. ¿Alguno de los profesionales te ha dicho algo que puedas hacer, chupar sábanas, acostarte boca abajo hasta que no puedas más? El artista respondió: «No hay solución».

Pablo Motos revela sus trucos para no caer en la tentación

El de Requena insistió en que para estar en forma hay que usar mucha fuerza de voluntad. «Me cuido mucho, como todos saben. Pero por la noche me da hambre y sé que hay bombones. Es el momento en el que estoy tranquilo. Después de fracasar en todo el secreto es irse muy rápido a la cama: ¡Uno, dos y tres! Y pasa la nevera cuanto antes ».

'El Hormiguero': Antonio Orozco revela cómo logró adelgazar y eliminar su ansiedad 2

Antonio Orozco habló con orgullo de su nuevo disco, en cuyo proceso creativo se ha involucrado de lleno. Fue una especie de nuevo comienzo. «Me tiro un vacío donde nunca antes había estado … Después de 21 años, la sensación de empezar de nuevo es muy agradable. Al final, en todo esto, cuando sientes que vuelves a empezar, tienes toda la ilusión de hacer las cosas por primera vez. Y no hay nada más hermoso que eso.

El catalán ha admitido sus miedos iniciales de compartir sus nuevas canciones con otras personas. Cuando lo hizo y logró mostrar sus canciones a la gente de su equipo, se dio cuenta de que estaba en el camino correcto. «Gracias por tu historial ahora. Necesitamos más que nunca las cosas que nos devuelvan a nosotros mismos sin el coronavirus«, Le recordó Pablo Motos.

«Debemos vivir el presente que hemos tenido que vivir con mucho amor»

“He escuchado mucho sobre la actitud y cómo tenemos que comportarnos en una situación que es totalmente desconocida. Y hablo de eso con mi pequeño. Todo lo que está sucediendo es parte del presente. El presente es lo que tenemos. Entiendo la situación porque la estoy sufriendo como todos los demás, pero tenemos que intentar sacar lo mejor de cada día. Porque dentro de todas las malas noticias siempre hay buenas noticias. Dentro de todo lo que pasa siempre hay algo que hacer. Debemos vivir el presente que hemos tenido que vivir con emoción, intensidad y sobre todo con mucho amor. Si alguien que decide me está escuchando: O lo hacemos juntos o no lo lograremos. Es la única forma. Conciencia global. Entonces todo el mundo quiere tener razón. ¿Cómo vamos a solucionar algo? Es mucho mejor intentar encontrar una solución conjunta. Y luego tendremos tiempo de ponernos las medallas, ¿no crees? ».

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