Estilo de vida

El snack saludable de Alba Díaz es perfecto si quieres adelgazar

La joven influencer ha compartido en su cuenta de Instagram un bocadillo saludable extremadamente fácil de preparar que te ayudará a adelgazar.

Desde hace unos meses hemos estado mirando esos desayunos que nuestro famoso e influencers favoritos para empezar el día con el pie derecho sin perder la línea. Sabemos, precisamente por esto, que Roble Nagore le encanta desayunar yogur y granola; ese Sara carbonero Y Mar Flores comienzan la mañana con un buen jugo verde; o que Eva González Y Virginia Troconis toman suplementos de colágeno para, además de llenar su estómago, para cuidar mejor su piel. Sin embargo, nuestra pequeña obsesión por el desayuno ha hecho que descuidemos un poco otras comidas igualmente importantes. Como, por ejemplo, bocadillos. Por eso hoy queremos analizar la merienda saludable de una de las jóvenes que más arrasa en las redes sociales: Alba Díaz.

La hija de Vicky Martín Berrocal quiso explicarle a sus más de 254 mil seguidores cómo es la merienda que está tomando ahora que es verano. Y lo ha hecho, como no podía ser de otra manera, a través de cuentos. La joven ha compartido Instagram una imagen en la que se puede apreciar el variado, ligero y saludable snack que se tomó hace unos días en la playa. Un snack perfecto para mantener la línea (e incluso adelgazar) que es perfecta para nosotros esta temporada de verano.

Así es la merienda nutritiva y saludable que toma Alba Díaz durante sus vacaciones de verano

Alba Diaz, que es una de esas chicas que no se salta la merienda (como debe ser), estos días de verano está comiendo alimentos saludables y ligeros a media tarde que sacian sin sobredimensionar la tripa. En concreto, lo que suele comer la joven estos días es fruta. En esta última ocasión, un plato generoso con diferentes tipos de rodajas de melón, fresas, cerezas y frutos del bosque. Una combinación ganadora que no podría ser más deliciosa.

Uno de los melones que ha elegido para su plato combinado de frutas ha sido el melón Piel de Sapo, que tiene un alto contenido en vitamina C y grupo B, además de un alto contenido en agua que sirve para proteger nuestra piel y cabello de la sequedad. . También ha tomado melón cantalupo, de color naranja, rico en potasio y folatos, necesarios para su correcto desarrollo. Además, su snack también tenía fresas, que promueven la producción de adiponectina y leptina, ideal para quemar grasas y mejorar el metabolismo. Además de las cerezas, que es una fruta diurética que también nos ayuda a ir al baño cuando lo necesitamos y a librarnos del organismo de toxinas. Finalmente, y en menor cantidad, la hija de Manuel Díez ‘El Cordobés’ También toma un snack de frutos del bosque, también diuréticos y perfecto para eliminar impurezas.

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