Estilo de vida

Exfoliantes corporales: cuándo, cómo y por qué usarlos

Los exfoliantes son tus mejores aliados para conseguir una piel suave, tersa y luminosa en
Un paso. Te contamos como conseguirlo

La exfoliación estimula la regeneración celular y la microcirculación sanguínea superficial. Con él, la piel recupera su suavidad y flexibilidad y se vuelve más receptiva a absorber las cremas y sus principios activos para penetrar con mayor eficacia. Pero no solo eso, con una buena exfoliación corporal también es posible rejuvenecer la piel y mantener a raya el fotoenvejecimiento. Por eso los exfoliantes son imprescindibles en tu ritual de belleza.

¿Porque lo necesito?
La exfoliación es el proceso mediante el cual se eliminan las células muertas, que se encuentran en la capa más superficial de la piel. Este proceso lo desarrolla nuestro organismo de forma natural y tiene una duración de 28 días. Sin embargo, algunos factores como el paso del tiempo, los malos hábitos de vida, incluido el consumo habitual de alcohol, tabaco, una alimentación inadecuada o la contaminación ambiental, alargan este tiempo, generando una mayor acumulación de células muertas en el organismo. piel. Esta ralentización del proceso comienza alrededor de los 25 años, edad a la que debes empezar a utilizar exfoliantes corporales de forma regular, para mantener una tasa óptima de renovación celular.

¿Qué ingredientes debe contener?
Los exfoliantes a base de sales minerales funcionan bien. Además, si contienen aceites suaves como almendra dulce, rosa mosqueta o pepita de uva, mejor.
¿Un plus? Busca uno que también incluya vitamina E, es un antioxidante natural que ayuda a regenerar la piel en profundidad.

¿Cómo aplicar el exfoliante corporal?
La mejor forma de hacerlo es en la ducha. Puedes ayudarte con las manos o con una manopla, pero hazlo siempre con movimientos suaves. Aplica el exfoliante en forma circular en glúteos, vientre y caderas, y en las piernas, comienza en los tobillos y luego avanza hacia el corazón, así como en los brazos, hasta llegar a los hombros.

Cuantas veces por semana?
Depende del tipo de piel y del producto utilizado, pero normalmente se puede exfoliar dos o tres veces por semana.
¿Los más beneficiados de este ritual? Piel seca, como cuando se aplica una crema hidratante sobre la piel exfoliada, la hidratación es más eficaz. En rodillas y codos, es importante insistir más a la hora de realizar exfoliantes, ya que son zonas que tienden a deshidratarse con mayor facilidad.

¿Exfoliantes, antes o después de la depilación?
Sin duda alguna, la exfoliación debe realizarse siempre antes de la depilación. El objetivo es eliminar las células muertas y eliminar los pelos enquistados. Tras el proceso de exfoliación, la piel queda más sensible, por lo que se recomienda hacerlo un día antes de la depilación.

No te olvides de las manos
Manchas, arrugas, venas marcadas … Las manos revelan tu edad más que cualquier parte del cuerpo. Para evitarlo, al menos dos veces por semana (especialmente en verano) dedica 10 minutos a exfoliarlas. Luego enjuaga y aplica unas gotas de aceite de oliva, así conseguirás las manos más sedosas.

Previous ArticleNext Article

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *