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Gema López: así es como te cuidas para ser perfecto a los 48

Gema López, una de las principales colaboradoras de «Save me», generalmente comparte con sus seguidores sus secretos para mantenerse en forma a los 48 años. Estos son los secretos que la ayudan a ser tan bonita.

Tus trucos para evitar la cáscara de naranja

«Como siempre me preguntas por algún truco para las piernas, hoy te digo mi favorito: ¡El EFECTO MEDIA de @clinicasdiegodeleon! Este es un combo increíble para decir adiós a la celulitis, piel de naranja y el efecto blandiblú (esa pequeña flacidez que comienza a mostrarse con el tiempo). ¡En menos de una hora, te olvidas de la piel o las medias transparentes para siempre! No olvides deslizarme en mi historia, donde consulto todas mis dudas al médico ». Con este mensaje, la periodista le contó en su cuenta de Instagram cómo combatir la flacidez corporal.

Gema López solo confía en los mejores profesionales. Solo de la mano de expertos en cada tema es cómo se somete a diferentes tratamientos faciales y corporales.

La última, en una conocida clínica de Madrid, consiste en combinar ultrasonido de última generación con mesoterapia para reactivar y regenerar colágeno y elastina. Gema no pierde el tiempo y ya se está preparando para lucir unas piernas bonitas esta primavera.


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unoA los centros regulares de medicina estética

Aunque moderado a la hora de retocar, la verdad es que Gema sabe bien cómo cuidarse constantemente y con prudencia. Cuando tiene que optar por un tratamiento u otro, prefiere aclarar suavemente las imperfecciones de la edad … y sin caer en exceso.


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dosSus hábitos saludables

Pero su cuidado físico no se basa únicamente en tratamientos de extracción en centros especializados. Para tonificar los músculos y estar en forma practicar deporte regularmente.


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3Adicto a la dieta saludable

También cuida especialmente su dieta. Debido a su trabajo en televisión, es consciente de que la imagen es algo que debe cuidar al máximo. Así, Intenta mantener siempre el mismo peso. Es una cuestión de imagen, y también de salud. Porque come de forma equilibrada y variada. Su lema: «Mens sana in corpore sano».


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4 4Generalmente toma infusiones para eliminar la retención de líquidos

Gema no solo mira lo que come: también lo que bebe. Por lo general, ingiere infusiones y tés naturales con los que logra una «doble acción mejorada: Fomentar la quema de grasa y eliminar la retención de líquidos.«, Según ella misma, ella confiesa.


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5 5Así que cuida tu cabello

Una de las principales atracciones de la periodista es su cabello. Para mantener perfecto su característico cabello, ve el cuidado de José Vázquez, uno de los peluqueros de Mediaset con el que ha trabajado durante más de 10 años.


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6 6Así que tonifica tus músculos

Para aliviar las tensiones y el estrés, use tapetes especiales que ayudan a tonificar y reducir el volumen ir. «Me ayuda a sentirme bien, sin dolor y cuidarme todos los días», dice.


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7 7Asistir a sesiones de relajación

Cuando se trata de cuidado mental, él atiende sesiones de relajación en centros especializados para desconectar. Una receta perfecta para evitar sobrecargas de estrés.


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8Una mujer disciplinada y «equipada» para cuidarse

Gem no oculta estar siempre muy bien «equipado» para cumplir sus objetivos y mostrar una figura envidiable: «Mantenimiento, quema de grasa y reducción de volumen».

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