Estilo de vida

La importancia de las lágrimas en la salud ocular.

La tarea principal de las lágrimas es permitirnos ver más claramente. Un elemento
fundamental para nuestra salud ocular, ya que se encarga de distribuir oxígeno en
nuestros ojos. Un oxígeno que es vital para el buen funcionamiento del globo ocular y
sus estructuras

¿De qué están hechas las lágrimas?
Las lágrimas están formadas por enzimas, lípidos, metabolitos y electrolitos. Además, el
las lágrimas emocionales también contienen proteínas y hormonas como la prolactina, la
potasio o manganeso.

Una lágrima está estructurada en tres capas diferentes:
● Uno interno, que es el que lo mantiene pegado al ojo.
● Un producto intermedio más acuoso y responsable de la hidratación y protección de los ojos.
● Un externo más gordo que le permite deslizarse y ser visto a través de él.

Las glándulas lagrimales secretan lágrimas, mientras que el párpado está
quien los extiende sobre la superficie del ojo. Precisamente uno de los más
frecuente en las lágrimas es el bloqueo u obstrucción de los conductos lagrimales.

Otro problema asociado con las lágrimas es el del ojo seco. Aqui lo que se
produce una reducción en las lágrimas, debido a muchos factores, entre los cuales puede
citar embarazo, menopausia, pasar muchas horas frente a la computadora, forzar
vista, etc.

Tres tipos diferentes de lágrimas.
En los ojos de cada persona hay hasta tres tipos diferentes de lágrimas:

● Lágrimas básicas o basales: lubrican nuestros ojos, los nutren y los protegen de agentes externos como la contaminación o la suciedad; Además, son responsables de absorber parte de los rayos ultravioleta de la luz solar.

● Lágrimas reflejas: ocurren cuando reaccionamos a elementos extraños que
ocurren en el ojo e incluyen partículas para combatir bacterias invasoras
● Lágrimas generadas por una emoción: ocurren en situaciones de alegría, tristeza, ira, miedo o dolor y contienen hormonas que no están presentes en los dos tipos anteriores.

Las lágrimas son, por lo tanto, un elemento esencial para la salud de
nuestros ojos. Su mal funcionamiento puede alterar en gran medida nuestra agudeza visual.

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