Estilo de vida

La importancia del hogar en nuestro bienestar emocional

La vida frenética que llevamos, en muchas ocasiones, puede influir en nuestras emociones. El ritmo de la vida, el estrés generado por el trabajo y el poco tiempo libre para descansar y desconectarse, así como, la falta de momentos para nosotros cómo disfrutar de la máxima relajación bajo la ducha, causar alteraciones en la salud emocional, influir en los comportamientos.

los las emociones son automáticas y logran hacernos reaccionar rápidamente a lo que sucede. Son impulsos para actuar de una forma u otra y con los que nos adaptamos al entorno. Afecta ciertos aspectos, como las situaciones en que vivimos en nuestro hogar. Esto tiene un gran impacto en nuestro estado de ánimo y, por lo tanto, en nuestra salud y nuestras emociones.

Dependiendo del lugar donde se ubica la casa, la distribución de los espacios, la amplitud o los colores, nos sentiremos en un área de confianza y seguridad, o no, que generará emociones positivas o negativas.

El color

Uno de los aspectos que tienen más presencia en el fondo de nuestras emociones son los colores. La influencia de los colores en los estados emocionales es enorme. Pueden influir directa o indirectamente, están asociados con diferentes estados de ánimo dependiendo de si es Colores fríos o cálidos. Los fríos son grises, azules, negros … Los cálidos son rojos, amarillos y naranjas …

¿Qué color necesitas para mejorar tu estado de ánimo? El color verde es ideal para un entorno tranquilizador, el naranja es el color del optimismo, el amarillo trae una gran creatividad, el azul está asociado con la seguridad y la confianza, y el rojo con amor, pasión o energía.

La luz

¿Conoces la importancia de la luz en los espacios? Al igual que con los colores, gracias a la luz puedes generar diferentes emociones. Una casa oscura causa sentimientos negativos, por lo que la luz es esencial para una buena estadía.

Mantener nuestra casa en buenas condiciones es una tarea vital para sentirse bien. Con la luz podemos jugar para crear espacios con mayor sensación de amplitud o más cómodos. Para hacer esto, debemos tener claro que hay tres tipos de luz. Por un lado, hay iluminación general, que es la principal que ingresa a la casa. Por otro lado, la iluminación puntual, que se utiliza para iluminar áreas específicas de cada habitación. Y finalmente, iluminación decorativa, para resaltar detalles.

Además del color y la luz en el hogar, es importante tener espacios donde pueda disfrutar, de momentos relajantes que invitan a la desconexión, por ejemplo, con una ducha de hidroterapia después de un largo día de trabajo. los Duchas Grohe Son perfectos para experimentar nuevas sensaciones todos los días. Estas duchas cosmopolitas y multisensoriales estimulan los sentidos y transforman el baño en un lugar reservado para el bienestar físico, emocional y espiritual.

Además, en este espacio es necesario tener una buena iluminación, lo que crea una sensación de amplitud, profundidad, paz y serenidad. Los espacios más brillantes parecen más pequeños y se sienten abrumados. Es preferible optar por luz natural eso por la luz artificial, no solo por contribuir al ahorro de energía, sino también porque da más calor.

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