Estilo de vida

Lorena Edo nos cuenta como ha perdido 60 kilos con Pronokal

La valenciana, feliz con su imagen gracias a PronokalHa tenido unos meses difíciles, pero se ha dado cuenta del importante papel que juega en su familia.

60 kilos menos

Cuando salió de la casa del Gran Hermano, Lorena se puso en manos de Pronokal y perdió 60 kilos. «Es la mejor decisión de mi vida», dice.

«Todo es más fácil con pronokal connect»

Lorena, ¿qué es Pronokal Connect?

El es mi nuevo aliado. (Risas) Es un sistema de tecnología digital que permite que el equipo de expertos de Pronokal te acompañe durante todo el tratamiento y, de paso, tú también puedas seguir tu propia evolución. Para ello, te facilitan una báscula inteligente que se conecta a una App en tu móvil y te informa de todos tus avances y lo tienes todo muy controlado (kilos, grasa, agua …) Además, incorpora tablas de ejercicios físicos , consejos de un entrenador, recetas de cocina saludable… Estoy encantada y me está ayudando mucho, de verdad.

Lorena, ¿cómo estás?

Estoy bien. Es cierto que, en cuanto a peso, quizás por todo lo relacionado con la pandemia, he ganado algunos kilos en los últimos meses y ahora toca bajarlos.

¿Cómo ha manejado el encierro?

Cuando comenzó el estado de alarma, entré en pánico. Primero por mi abuela y luego por mi cuñada que estaba embarazada y estaba un poco angustiada. No la pasé bien y necesitaba ayuda psicológica porque el miedo me paralizaba. Además, el encierro hizo que no tuviera vida social y, por supuesto, te abandonaras.

Si a todo esto le sumas que cuando tengo altibajos emocionales lo pago todo con la comida, el resultado es que he engordado. Pero no estoy preocupado, sé que recuperaré mi peso muy pronto.

© JLBORT.

¿Cómo?

Bueno, gracias a Pronokal y, sobre todo, a mi doctora, Ana Bellón. Tengo contacto casi a diario con ella y ella sabe muy bien cómo me siento y cómo he estado durante el parto. Ana lo entiende todo, también mis debilidades.

Y no hay reproches, al contrario, respeta mi tiempo y me dice: «No te preocupes, no pasa nada». Y eso es lo que me ha dado fuerzas para volver a intentarlo y ponerme las pilas. Ver que todo el equipo de Pronokal me apoya tanto y que su trato siempre es muy efectivo me anima mucho.

¿Le resulta más difícil perder peso esta vez?

Si es la verdad. Cuando estoy nervioso, me da de comer y ahora, en medio de una pandemia, noto que estoy más inestable. Desde que empezó he tenido altibajos emocionales brutales. Por suerte Pronokal me lo está poniendo todo muy fácil, como siempre.

Todos somos débiles a veces …

Sí, claro, y yo también. A veces, por ejemplo, estoy en la cama, me siento nervioso y pienso: «Me voy a comer una onza de chocolate». Lo tomo y vuelvo a la cama. Después de cinco minutos digo: «Voy a buscar otro». Y al final me como la pastilla entera.

He llegado a la conclusión de que no puedo tener esas cosas en casa porque con el turrón me ha pasado lo mismo esta Navidad. Al final vacié mi casa de alimentos poco saludables y ahora sigo con mis hábitos habituales.

LORENA EDO
© JLBORT.
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