Natasha Aughey (nacido el 18 de marzo de 1993) es un famoso ícono del fitness canadiense, culturista profesional, entrenador personal, empresario e influyente en las redes sociales de Ottawa, Ontario, Canadá. Es conocida en el país por sus estadísticas corporales perfectas y su entrenamiento.
Como culturista profesional, Natasha Aughey participó en varias competiciones de fitness. Según las fuentes, ocupó el sexto puesto en los campeonatos OPA Ottawa, Figure y Tall en 2013.
Aparte de esto, también trabaja como entrenadora física. Según los informes de los medios, Natasha también ocupó el cargo de embajadora de una marca de suplementos de fitness y salud «EHP Labs».
No solo esto, sino que también colabora con muchas otras marcas y productos de fitness. Desplácese hacia abajo para conocer el entrenamiento, la dieta y la historia de vida del famoso ícono del fitness «Natasha Aughey».
Wiki/Biografía |
|
|---|---|
| Nombre de nacimiento completo real | Natasha Augey. |
| Profesión | Culturista profesional, icono del fitness, entrenador personal, influencer de las redes sociales y emprendedor. |
| Famoso por | Sus videos de entrenamiento. |
Informacion personal |
|
| Fecha de nacimiento | 18 de marzo de 1993 (jueves). |
| Lugar de nacimiento/Ciudad natal | Ottawa, Ontario, Canadá. |
| Edad (Cuántos años, a partir de 2020) | 27 años de edad. |
| Etnicidad | Blanco. |
| Sexualidad | Heterosexual |
| Género | Mujer. |
| Nacionalidad | Canadiense.  |
| Religión | Cristiano. |
| Signo del zodiaco | Piscis. |
Estadísticas Físicas |
|
| Altura | Pies pulgadas: 5′ 6″. Centimetros: 167cm. Metros: 1,67 metros. |
| Peso | Kilogramos: 61,2 kg. Libras: 135 libras. |
| Talla de calzado (EE. UU.) | 6. |
| Color de los ojos | Negro. |
| Color de pelo | Negro. |
| ¿Tatuaje? | Si.  |
Familia |
|
| Padres | Padre: Nombre desconocido. Madre: Ama de casa. |
| Hermanos | Una hermana. |
| Perfiles de redes sociales | Instagram: @natashaughey_ Twitter: @natashaughey Facebook: @natashaughey YouTube: Autotitulado |
Educación |
|
| Mayor Calificación | Graduado. |
| Colegio | Colegio Privado Local. |
| alma mater | Se actualizará pronto. |
Vida amorosa |
|
| Información de la boda | Soltero. |
| Historial de citas/ Novio | Se actualizará pronto. |
| Esposo | Aún no. |
| Niños | Ninguna. |
| Hábitos alimenticios | No vegetariano. |
| ¿Fumar o beber? | Si. |
| Mascotas)? | Si.  |
Carrera y Riqueza |
|
| Fuente de ingresos | Profesión. |
| Patrimonio (aprox.) | $ 2.5 millones de dólares estadounidenses (a partir de 2020). |
Primeros años, padres y hermanos
La entrenadora profesional dio a luz a sus padres el 18 de marzo de 1993 (jueves) en Ottawa, Ontario, Canadá. Nació en una familia cristiana. Según su fecha de nacimiento, la edad de Natasha Aughey es 27 años (a partir de 2020).
Natasha no revela los nombres de sus padres y hermanos a los medios. En una entrevista, dijo que sus padres siempre la apoyan para seguir su carrera en el campo del fitness. Según su cuenta de Instagram, tiene una hermana en la familia.
Aughey tiene un gran interés en el mundo del fitness desde su juventud. Según el informe, comenzó a practicar cardio durante sus días de escuela secundaria.
Más tarde, comenzó a centrarse en su carrera profesional. En la actualidad, es uno de los íconos famosos del fitness en el país.
Ícono de fitness, altura y peso
Natasha es conocida en el país por su físico perfecto. Hizo una figura tonificada y flexible con una rutina de preparación y un plan de dieta viables. Debido a sus extraordinarias cualidades hereditarias, también descubrió cómo agregar un volumen esbelto, creando un cuerpo increíble.
Hablando de su estatura en ese momento, Natasha Aughey se mantiene en una altura de 5 pies y 6 pulgadas (en metros, 1,67 m). Sus piernas gruesas, hombros sólidos y abdomen apretado la hicieron pasar el rato en la red de bienestar. El peso corporal de Natasha Aughey ronda los 61,2 kilogramos (aprox.).
Sus compañeros la instaron a hacer un perfil de medios en línea y ofrecer su viaje en la web. Observó cómo publicaba sus fotografías de entrenamiento con pesas en sus cuentas de redes sociales en el año 2013.
La gente ama sus detalles físicos y su figura más impresionantes. En el año 2016, Natasha Aughey se convirtió en un símbolo de bienestar (ícono de fitness) a través de los medios en línea a los 23 años.
Lea también: ¿Quién es Sssniperwolf? Youtube Sensation, perfil de Dreshare y curiosidades
Horario de entrenamiento y plan de dieta
Hablando de sus horarios de ejercicio en ese momento, Natasha Aughey entrena en el centro de recreación 6 días a la semana, tomándose un día para relajarse y recuperarse. Ella aprecia realizar hasta 4-5 series de 25 repeticiones para seguir construyendo su cuerpo en forma.
Además de los ejercicios pesados, también se enfoca en sus prácticas cardiovasculares para su cuerpo en forma y adaptable.
Natasha no sigue ninguna dieta semanal, pero trata de quemar alimentos espesos y perfectos. Su plato número uno es pollo, arroz y vegetales verdes. Hablando sobre sus suplementos de proteínas entonces, Natasha prefiere RedCon1, EHP Labs y otros productos de salud famosos.
| Día | Ejercicio |
| lunes | Atrás |
| martes | Glúteos e Isquiotibiales. |
| miércoles | Pecho y Bíceps. |
| jueves | Hombros y Tríceps. |
| viernes | Pliometría de cuádriceps/piernas. |
| sábado | Hombros (foco posterior del deltoides). |
| domingo | Día de descanso. |
El canadiense es un firme devoto de que aún puedes apreciar los alimentos que te gustan mientras logras tus objetivos de salud. Con frecuencia cocina formas más beneficiosas de cenas trampa, para mantenerse delgada durante todo el año.
Algunos hechos menos conocidos sobre Natasha Aughey
- Aughey está interesado en el culturismo desde la infancia.
- Comenzó a hacer culturismo profesional durante sus días de escuela.
- Natasha Aughey comenzó a publicar sus fotos de fitness en Internet a instancias de sus amigos.
- Hizo muchas luchas en su vida para hacer una carrera exitosa.
- Después de un tiempo, Natasha Aughey comenzó a trabajar como modelo de acondicionamiento físico para varias marcas de salud.
- Más tarde, trabajó con muchas marcas populares, incluidas Celestial Bodiez, Blackstone Labs y otras.
- Según las fuentes de los medios, Natasha también obtuvo un certificado de entrenadora (nivel 1) de CanFitPro.
- También ha aparecido en muchos artículos en revistas populares.
- También trabaja como entrenadora personal de fitness. Aparte de esto, también hizo un canal de Youtube homónimo.
- Aughey también publica sus rutinas de ejercicios habituales y consejos de salud con sus fans a través de su canal de Youtube.
- Según los informes, Natasha Aughey obtuvo un patrimonio neto de $2.5 millones de dólares (aprox.).
- Hablando de su vida amorosa entonces, Natasha está soltera y no tiene novio en 2020.
- Además, ella no habla de su vida amorosa con los medios.
- También ocupa el puesto de atleta en HYBRID Performance Method.
- Según su cuenta de IG, le encanta Pokémon.