Estilo de vida

Presentamos a Joan MacDonald, el fitfluencer de 72 años.

¿No te sientes motivado para hacer un cambio en tu estilo de vida? Joan MacDonald ha llegado para cambiar su mentalidad. ¡Es un fitfluencer!

Según los informes, hace tres años, cuando Joan cumplió 70 años, su médico de cabecera le dijo que su salud se estaba deteriorando rápidamente. Tenía presión arterial alta, colesterol alto y problemas gástricos. Aparentemente, los doctores le ofrecieron dos alternativas; Consume más medicamentos o cambia tu estilo de vida.

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Así es como Joan decidió que estaba lista para sentirse bien nuevamente con su cuerpo y comenzó a querer su salud, después de no hacerlo durante varios años.

“Sabía que tenía que hacer algo diferente. Vi a mi madre pasar por el mismo proceso, consumiendo más y más medicamentos y no quería que me pasara lo mismo ”, dijo en una entrevista para la revista. Forma

Su hija, Michelle MacDonald, había estado preocupada por la salud de su madre durante años. Fue en 2016 cuando ella y su esposo (culturistas que viven en México, por cierto) se preocuparon por la salud de Joan y la invitaron a nuestro país para darle un entrenamiento Aquí, le enseñaron cómo comer y cómo hacer ejercicio.

«Hacía mucho calor. Cubetas de Sudé», confesó en una entrevista.

Después de regresar a los Estados Unidos, Joan continuó con el ejercicio y comenzó a rodearse de personas con hábitos saludables.

En menos de seis meses había perdido peso y se sentía mucho mejor. Al ver los resultados y los cambios en su cuerpo, se sintió aún más motivado y motivado a otras personas en las redes sociales.

Hasta ahora, Joan tiene 389k seguidores y ha aparecido incluso en portadas de revistas.

¡Somos fanáticos!

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