Estilo de vida

¿Qué es más saludable, amar o ser amado?

Lo sano es que existe un principio de reciprocidad. La incondicionalidad bien entendida solo va de padres a hijos para darles una base y apoyo.

Cuando no se acepta el duelo, surge una montaña rusa de emociones encontradas: tristeza, enfado, llantos, alegría, euforia … incluso puede no ser dejar salir otros que son más difíciles de afrontar, como el dolor y la angustia permanente.

“Muchos adictos emocionales no se permiten sentir esas emociones, por un mecanismo de autodefensa o por miedo al rechazo social, idealizando la situación. La solución está en reconocer y trabajar cada sentimiento vivido ”, dice Pilar Guerra.

¿Puedes amar a dos personas al mismo tiempo?

El amor es una cualidad que se expresa con tantas personas o momentos como la vida te da. “Podemos amar a muchas personas, también como pareja. Hemos visto casos en consulta que sin buscarlo o quererlo, estando bien con sus parejas, se enamoran de otra persona. Conviene valorar cómo afrontar esta nueva situación emocional ”, comenta Mercedes.

Los lazos de sangre

“La consanguinidad a veces establece lazos emocionales únicos. Pero hay relaciones sociales que compensan la falta de hermanos o la mala relación con ellos. Los hermanos pueden convertirse en esos amigos que no elegimos, pero los amigos creados en base a nuestras afinidades y preferencias muchas veces hacen con ellos vínculos muy estrechos y duraderos para establecerse ”, concluye Mercedes Bermejo.

Cuando amar está enfermo

El amor implica dejar que las cosas sigan su curso sin interferir y respetar las opciones. El amor malsano aparece cuando estar con el otro, convivir con el otro, preocuparse por el otro o sentir celos se convierte en una auténtica obsesión.

Cuando se despierta el miedo a dañar la relación, discutir o cualquier cosa que afecte la armonía, es señal de que uno de los miembros de la pareja tiene baja autoestima, no se valora lo suficiente y cree que no se merece una pareja que los hace felices. El amor loco está íntimamente ligado a un criterio de pertenencia.

Pero nadie es una propiedad. “Muchos padres”, dice Marián, “pueden tener deseos inconscientes de tener hijos para que no se sientan solos, que los cuiden cuando sean mayores o que los hijos cumplan sus sueños.

Hay personas que se enferman cuando sus hijos no responden como ellos quieren o que coaccionan, manipulan, culpan, castigan o atacan si no responden a sus necesidades ”. “Amar incondicionalmente a un niño es necesario para su desarrollo emocional -recuerda Mercedes- con el fin de satisfacer las necesidades del niño, no para cubrir las deficiencias, miedos o dificultades del adulto.

Tener cerca a quien amas relaja

Como regla general, a la hora de buscar el compromiso de pareja, se busca la proximidad y la convivencia. La distancia puede provocar carencias o sentimientos de abandono, afectar la autoestima o generar malestar.

“A veces se sufre y puede haber sentimientos conflictivos o dolorosos junto con obsesiones”, advierte Marián. «Puede crear una distorsión de la realidad del otro y de la pareja, y afectar el ‘fondo de reserva’ emocional», también cree. Mercedes bermejo.

166.530 – matrimonios en españa en 2019

91.645 (cifras oficiales del Instituto Nacional de Estadística) – Divorcios en España en 2019

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