Estilo de vida

Qué hacer (y qué no) antes, durante y después de las primeras exposiciones al sol

Con la llegada del verano y después de varios meses de encierro en casa, llegan las primeras exposiciones al sol. Si tenemos que tener cuidado cada año, este año aún más porque hemos estado en casa durante varios meses sin recibir radiación solar, por lo que nuestra piel no se ha acostumbrado a recibir la luz solar en la primavera. Por esta razón, le damos algunas claves para que su dermis no sufra. Uala, el sitio web y aplicación líder en el sur de Europa dedicado al mundo de la belleza, enumera los siguientes remedios naturales para un bronceado seguro.

Es esencial beber muchos líquidos cuando nos exponemos al sol.

Puede ser más agradable beber agua con sabor fresco y desintoxicación, y para esto podemos agregue medio pepino y dos hojuelas de raíz de jengibre a un litro de agua. Se deja reposar durante un par de horas en el refrigerador para crear una infusión fría y así se obtiene la bebida perfecta para tomar durante la exposición al sol. En cambio, la piel se puede rehidratar con un simple batido antienvejecimiento hecho con El jugo de dos naranjas, una de limón y otra de zanahoria, combinadas con dos cubitos de hielo..

Broncearse solo después de eliminar las células muertas

Por eso es recomendable realizar siempre una exfoliación previa, que también se puede hacer en casa con un aceite de almendras y café molido. Siempre teniendo en cuenta que se recomienda no afeitarse en las 24 horas previas a la exposición, ya que aumenta el riesgo de enrojecimiento e irritación.

Presta especial atención al cabello.

La protección, que debe aplicarse al menos 15 minutos antes de la exposición y no cuando ya está al sol, debe elegirse según el tipo de cabello: spray aceitoso para cabello rizado y crema para cabello fino. Después de tomar el sol, sería bueno tenerlo a mano. aceite de coco, que es un excelente aliado, especialmente para aquellos con cabello seco y sin brillo. Masajeando desde las raíces hasta las puntas y dejándolo actuar durante 45 minutos, es posible agregar brillo y suavidad al cabello.

Los labios deben estar protegidos con un factor de protección de 30

Antes de la exposición al sol, una cáscara creada con un cucharada de azúcar morena y otra de miel También eliminará las células muertas de esta parte del cuerpo.

Eliminar el uso de perfumes, colonias o aguas perfumadas.

Están completamente desanimados ya que el alcohol que contienen puede causar irritación. Puedes crear un perfume muy simple de una manera casera que no cause inflamación, y solo tienes que mezclar 100 ml de agua con dos cucharaditas de gel de aloe vera, diez gotas de aceite menta esencial y cuatro cucharaditas de aceite de coco. Vertido en un vaporizador ayuda a refrescar la piel durante el baño de sol y a reducir la sensación de calor en el cuerpo.

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