Estilo de vida

Regresar a la vida normal sin secuelas #CuidateCuidanos

Ya empezamos a respirar con un poco de alivio. La tormenta no ha pasado por completo, ni mucho menos, y deja una imagen sombría. Ahora es el momento de reconstruirnos, por dentro y por fuera.

Nadie podría imaginar un comienzo más devastador para la primavera. Pero, desde la negrura más absoluta, surgieron cosas maravillosas que quizás nunca desaparecerán nuevamente.

La solidaridad fue más contagiosa que la pandemia en sí y, deseando ayudar, descubrimos personas que hicieron la compra para que sus vecinos mayores no salieran de casa, personas que hicieron máscaras con su vieja máquina de coser para sus familiares, músicos que entretuvieron de sus Windows o humoristas que inundaron las redes con historias para sonreír.

Eso, sin contar a los empleados sanitarios, militares, de bomberos, policías o de supermercados que no dejaron su trabajo por un solo día, sabiendo que estuvieron expuestos al contagio en la línea del frente.

Los niños obedientes, los adolescentes y los jóvenes maravillosos que aceptaron la nueva situación sin cuestionar, ayudaron, contribuyeron, estudiaron y capacitaron sin salir de casa, mantuvieron sus relaciones sociales lo mejor que pudieron, y todo sin presentar una sola queja.

Como un homenaje a todos los que nos quedamos y, por supuesto, a los que nos hemos quedado solos y en silencio, un hermoso informe desde Madrid, el epicentro de la pandemia en España, vacío y triste, pero más fuerte y más preciado que nunca.

Ojalá sus calles revivan poco a poco. Ojalá las ciudades recuperen el pulso y nosotros, la confianza y el aliento. Y salgamos a ayudar a las empresas, pequeñas empresas que ahora más que nunca necesitan el empuje de todos.

Con coraje, con generosidad, con solidaridad y, sobre todo, con responsabilidad.

Feliz mes de mayo para todos
Rosanna Rezusta
Editor en jefe


Esta es una entrevista con TANIA LLASERA
Divertido y optimista, el presentador vasco ahora está a la vanguardia del programa. La verdadera mamá de Boing, para entretener a niños y adultos: «En mi vida, lo bueno se ve más porque elijo verlo así»

Inquieto, divertido y siempre optimista, la presentadora vasca, madre de dos niños pequeños, está a la vanguardia del programa «Real Mom», donde ayuda a padres e hijos a pasar un mejor momento en los días de cuarentena.


También en nuestro número de este mes encontrará temas como:

CASA
– HAZLO TU MISMO. Bricolaje en casa.
– EXIGE TUS DERECHOS. Resuelve tus dudas como consumidor.
– HERENCIAS. Un regalo envenenado.
– ¿Qué hacer con lo que ya no usas? Vender, regalar, donar, reutilizar …
– MESA DE RESORTE. Color en tu mesa.

SALUD
– VOLVER A LA VIDA NORMAL. Sin secuelas.
– RUTINAS. Costumbres que mantendremos.
– DOLOR CRÓNICO – Completa la batalla.
– SOLARES. Disfruta el sol otra vez

BELLEZA
– ACEITES DE BELLEZA. Elixires de belleza.
– TU CABELLO. Buen tuneo.
– COSMÉTICA. La nueva era.
– ACCESORIOS Seguro y a la moda.

MODA
– EL VAQUERO QUE TE SIENTE MEJOR.

BIENESTAR
– EJERCICIOS. Estiramientos para ganar energía.
– OFICINA SEXUAL. Resuelva sus inquietudes con nuestro experto.

NUTRICIÓN
– POMELO. Aliado a tu salud.
– ALGAS. Verduras de mar.
– APERITIVOS LIGEROS. Los que no engordan.
– MENÚ MENSUAL. Ligero y saludable

HISTORIAS REALES
Solidaridad Madrid, epicentro de la pandemia.

TESTIMONIOS
JAVIER MUÑOZ-CALERO. El chef de Viva la vida nos cuenta su giro radical.

SU TIEMPO
– PAISAJES DE PRIMAVERA. Respirar.
– LIBROS. Novela negra
– PELÍCULAS. Películas para viajar.
– Horóscopo. ¿Qué te depara este mes? Por Vicente Cassanya

VIDAS FASCINANTES
Lucia Bosé

CONFIANZAS
Jordi González


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uno¡Vamos a hacerlo!

Te contamos cómo resolver pequeñas reparaciones o problemas que surgen en casa sin la necesidad de un profesional.


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2Herencias

Los matices establecidos por la Ley y su intrincado lenguaje nos dificultan llevar a cabo los procedimientos y saber qué es lo mejor para nosotros. Un experto aclara todas las dudas.


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3Casa

Reciclar para vivir. Y también reutilizar y reducir … Las tres «R» que ayudan a nuestro bolsillo y a salvar el planeta.


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4 4Desescalada sin secuelas

Después de un período en el que hemos estado confinados, recuperar la vida que llevamos antes no es fácil, porque los cambios nunca pueden ser repentinos, sino que requieren un período de adaptación para no provocar recaídas. Le damos algunas pautas para volver gradualmente a la vida normal, aunque siempre siguiendo las recomendaciones de las autoridades.


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5 5Aceites de belleza

Ni grasiento, ni sucio, ni pegajoso. Los nuevos aceites cosméticos vienen cargados de beneficios y son verdaderos elixires de belleza.


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6 6El vaquero que más te convenga

Es la prenda que no falta en el armario de ninguna mujer, pero no siempre es fácil encontrar la que mejor se adapte a tu cuerpo. Aquí está la guía definitiva.


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7 7Accesorios seguros

Esta pasando. Nuestra forma de relacionarnos ha cambiado y también la moda. Los accesorios más buscados de este verano ya no serán solo los más elegantes, sino también los más seguros.


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8Estiramientos para ganar energía.

Evitar problemas como posibles giros, dolor de cuello o espalda y comenzar el día lleno de energía positiva se puede lograr con una rutina simple: estirarse tan pronto como se levante.


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9 9Algas marinas

Se pueden comer frescos, cocidos o secos, en ensaladas, como acompañamiento perfecto de pescado y arroz y, por supuesto, son esenciales para hacer sushi o sopa de miso. Proporcionan muchos minerales, calcio, fósforo, yodo y proteínas de alta calidad. Vienen de la cocina oriental y han venido a la nuestra para quedarse.


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10EN EL EPICENTRO DE LA PANDEMIA SOLIDARIO DE MADRID

Pequeños gestos son a veces lo que hacen la diferencia. Recorremos la ciudad y parece desierta, pero hay mucha vida y esperanza en lo que vemos.


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onceVidas fascinantes: Lucía Bosé

Matriarca de un gran clan Primero en su casa en Somosaguas (Madrid) y en los últimos años en la de Brieva (Segovia), Lucía Bosé fue matriarca de una familia numerosa, muchas de ellas herederas de su sensibilidad artística. Madre de tres hijos y abuela
de diez nietos no convencionales, aunque absolutamente excepcionales hasta el final.


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12¡AHORA A LA VENTA EN TODOS LOS KIOSCOS DE ESPAÑA!

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