Estilo de vida

Síndrome de Burnout y sus consecuencias para la salud física y mental.

El agotamiento es un trastorno emocional causado por el estrés relacionado con el trabajo y, en caso de
no se controla a tiempo, puede desencadenar en la mayoría de los casos episodios de
ansiedad e incluso depresión. Esto está al menos asegurado por un estudio reciente realizado
por las universidades de Concordia y Montreal en Canadá.

El agotamiento se considera un trastorno psicológico motivado por múltiples
factores Entre ellos puedes contar algunos tan habituales como tener un
jefe tóxico, tenga horarios que no le permitan disfrutar de la familia y descansar o tener un ambiente de trabajo desagradable.

Burnout en la Clasificación Internacional de Enfermedades
Estas situaciones pueden tener serias consecuencias en la vida diaria de estos
personas. Es por eso que incluso la propia Organización Mundial de la Salud (OMS)
Determina que el agotamiento o el agotamiento mental en el trabajo es uno de los problemas de salud más graves en nuestra vida moderna.

La OMS también incluirá el síndrome de burnout en la Clasificación Internacional de
Enfermedades como síndrome ocupacional y no como condición médica. UN
síndrome porque se debe especialmente al estrés crónico en el lugar de trabajo, pero eso
No debe aplicarse para describir experiencias en otras áreas de la vida.

La inclusión del síndrome de burnout en esta clasificación permitirá a los expertos hacer
Un estudio más detallado de ello. De esta manera, es muy probable que se logren
Mejorar tanto el diagnóstico como el tratamiento del problema. No en vano, en el
Actualmente no existe un método universal para eliminar los síntomas de agotamiento mental en el trabajo.

Los efectos físicos y psicológicos del síndrome de burnout
Las personas que sufren de síndrome de burnout pueden presentarse a lo largo de su
Vive problemas tanto psicológicos como físicos.

Diferentes estudios han asociado este trastorno con efectos como el insomnio, la depresión, el uso de medicamentos psicotrópicos y antidepresivos, la hospitalización por trastornos mentales y síntomas psicológicos de mala salud.

Desde el punto de vista físico, el agotamiento ofrece patrones muy similares para el colesterol.
diabetes alta tipo 2, trastornos cardiovasculares, dolor musculoesquelético,
fatiga prolongada, dolores de cabeza, problemas gastrointestinales y respiratorios y
hasta el riesgo de muerte antes de los 45 años.

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