Estilo de vida

Te contamos cómo unirte al #JLoChallenge, el último desafío viral

Si Dolly Parton podía tener su propio desafío viral, era solo cuestión de tiempo antes de que J.Lo tuviera el suyo. ¿No haga?

Quizás ya te hayas dado cuenta de que desde hoy el hashtag #JLoChallenge comenzó a ser un tema de tendencia, con el que miles de mujeres han compartido fotos de sus cuerpos, sin penalización, sin filtros.

Recordemos que la semana pasada, la bella cantante y actriz rompió Internet al subir una foto en bikini blanco con la que alardeó de su cuerpo de envidia.

Por cierto, la instantánea tuvo más de 8 millones de me gusta.

Mamá y fluencer en forma Maria Kang creó el hashtag después de sentirse súper inspirada por Jen.

“Gracias @jlo por inspirar esta foto espontánea en bikini blanco esta mañana. No soy una celebridad No me pagarán millones para lucir increíble en una película. PERO, no importa … Sé el dueño de tu propia historia «, escribió en Instagram

“Crea tu propia responsabilidad. No pongas excusas por tu inacción. Si ella puede hacerlo, si yo puedo hacerlo, si miles de madres que trabajan y tienen todo tipo de tamaños, formas y edades pueden hacerlo, usted también puede hacerlo ”, continuó pidiendo a otros que compartan sus propias selfies con el mismo hashtag. .

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¡Esto es (casi) 40! ⁣ ⁣ Gracias @jlo por inspirar esta foto espontánea en bikini blanco esta mañana. Sí, mi espejo está pegado con pasta de dientes (¿tus hijos solo usan tu lavabo también?), Sí, hay maletas desempaquetadas en el suelo, una plancha, secador de perros y marido afeitándose en algún lugar en el fondo, pero lo estoy haciendo. ! ⁣ ⁣ No es una celebridad. No conseguir que millones se vean geniales en una película (¡hola, Hustlers! 🙂 O salir con un atleta atractivo (¡aunque mi esposo es un poco lindo!) PERO, no importa … ⁣ ⁣ Sé el dueño de tu historia. Crea tu propia responsabilidad. No inventes excusas para tu inacción. Si ella puede hacerlo, si yo puedo hacerlo, si miles de madres trabajadoras que vienen en todos los tamaños, formas y edades pueden hacerlo, ¡entonces PUEDES HACERLO! ⁣ Publique su #bathroomselfie y etiquete a 3 amigos que pueden traerlo como #jlo ⁣ #jlochallenge #noexcusemom #whatsyourexcuse

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Horas después, el # continuó y las mujeres con todo tipo de cuerpos comenzaron a celebrarlos y hablar sobre la autoestima, el estado físico y la positividad corporal.

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Esto es 24 (pasando 25). Soy una mamá de tiempo completo! He estado felizmente casado por casi 4 años y madre de dos niños tontos. Estilista de día. También un entrenador de atletismo, bailarín / instructor de baile, amante del fitness. ¡Me mantengo ocupado todo el día! ¡Pasatiempos recientes que he recogido son el boxeo y el presupuesto / productividad / organización! Actualmente estoy en un #debtfreejourney, y lo que realmente me ayudó es el #envelopesystem de @ daveramsey. También me he centrado en volver a estar en forma. Este es actualmente mi cuerpo 3 meses después de dar a luz a mi segundo hijo. No está cerca de donde quiero que esté, pero definitivamente se acerca cada vez más a medida que pasa el tiempo. ¡Ahora mismo estoy tratando de comer más limpio y BEBER MÁS AGUA! También soy un tonto para CHOCOLATE !! Es mi debilidad! Tengo metas importantes que me gustaría alcanzar este año, no solo para mi cuerpo, sino también para mi salud general (física, mental y emocional). ¡Seguiré luchando por mis objetivos! ¡Ser co-líder de @nemdelano me ha ayudado a esforzarme aún más! ¡He sido co-líder durante todo un mes y me encanta la sensación de ayudar a otras mamás a alcanzar sus objetivos! Sé que soy una madre joven, y las madres mayores piensan que solo porque soy «más joven» es más fácil. Pero creo que todos podríamos lograr nuestros objetivos a cualquier edad. ¡NO HAY EXCUSAS! ¡Creo en ustedes, damas! ¡Autoricémonos unos a otros! Sé dueño de tu historia. Prioriza tu salud. No pongas excusas por tu inacción. Crea tu propia responsabilidad. Si puedo hacerlo, si miles de madres trabajadoras que vienen en todos los tamaños, formas y edades pueden hacerlo, ¡entonces PUEDES TAMBIÉN! Publique su selfie de baño y etiquete a 3 amigos que puedan traerlo con orgullo como #jlo. . . @nemdelano @mariakangfitness @noexcusemoms #nemdelano @ mrsfegi_r1 @ vnus22 @ mz_jaygurl22 @ na8tsmommy @amerika_marie @rochellexchelle @kriselleeeee @vlimos @ 661fitness @jlo #jlochallenge #noxcusets #excusets #excuse #noc

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Es simple, si te sentiste inspirado, solo comparte una foto tuya en tus redes sociales usando el hashtag. Fue iniciado por una madre, pero cualquiera puede unirse.

Este artículo fue publicado originalmente en Cosmopolitan US

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