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Ver videos de animales lindos es bueno para la salud, según un estudio – Cosmopolitan Magazine

Lo sospechábamos, pero ahora un estudio lo confirma: ver vídeos de animales muy linda Es bueno para la salud.

¿Te ha pasado a tí? Estás navegando por las redes, de repente te sale un video de cachorros, y sigues con otro de gatitos, y luego otro y otro… No te sientas mal, hay un estudio que dice qué ver videos de animales tierno es bueno para la salud.

Así es, la próxima vez que pases varios minutos (muchos) recuerda que estás contribuyendo de alguna manera a mejorar tu salud, porque según el estudio realizado por la Universidad de LeedEn el Reino Unido, ver animales lindos puede ayudar a reducir estrés y el ansiedad. Awwww !!!

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Los investigadores adjuntaron monitores de frecuencia cardíaca a los participantes del estudio y les pidieron que vieran una presentación de 30 minutos con imágenes de cachorros, gatitos, quokkas, gorilas y más.

«En el transcurso de la sesión, la frecuencia cardíaca y la presión arterial en todos los individuos cayeron a un nivel que se consideraría saludable e indicativo de estrés o ansiedad limitados», dijo la coautora del estudio, la Dra. Andrea Utley.

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Foto: Pexels

La tasa de ansiedad se redujo en un 35%, la cual se midió con el State-Trait Anxiety Inventory (STAI), una de las pruebas más utilizadas para evaluar el nivel de ansiedad.

La mayoría de los participantes revelaron que preferían los videos a las fotos, especialmente los de animales que interactúan con humanos.

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Bueno, ahora con permiso, veamos algunos videos más… es por nuestra salud.

Por ahora, te dejamos estas dulces historias que también cambiarán tu día:

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