Estilo de vida

Ya a la venta el práctico cuaderno de Cristina Soria con WEEK

Consejos sencillos y muy fáciles de aplicar para hacer la vida mucho mejor. Esto es lo que ha hecho Cristina Soria en su primera guía práctica que vas a tener con tu revista SEMANA: «Estos son ejercicios que nos ayudarán a mejorarnos a nosotros mismos y a nuestro entorno»

Es conocida por sus consejos sobre superación personal y análisis de personalidad a las diferentes figuras públicas de la televisión, pero ahora, Cristina Soria ha ido un paso más allá, escribiendo un libro único, que es tanto una guía como un folleto práctico para compartir con los lectores de SEMANA. El desafío es que los lectores tengan pautas reales para mejorar sus vidas y tener éxito. “Encontrarán una forma práctica y directa de lograr su bienestar. Mejorar, por un lado, la relación de cada uno consigo mismo y con su entorno, y por otro, su relación con el trabajo. Son herramientas prácticas para llevarlo mucho mejor ”, explica.

En el libro que podrás adquirir con el Revista semanal, además de los consejos y enseñanzas de Cristina Soria, vamos a encontrar ejercicios fáciles para que puedas alcanzar más fácilmente el propósito indicado por el entrenador.

¿Cuál es el propósito de este libro?

Mejorar la relación consigo mismo, con la familia, los amigos, la pareja o el entorno laboral. «Y también trucos para entrenar nuestra capacidad de decir no sin sentirnos culpables o sin chantaje emocional», asegura.

Fotos Joan Crisol ©

Cristina Soria ha vuelto a WEEK y ha escrito este libro, que ya puedes encontrar junto a nuestra revista en todos los quioscos y que nos ayudará a gestionar con éxito nuestra vida. El coach de TV lleva meses involucrado en este proyecto, que nos ofrece herramientas para sentirnos mejor con nosotros mismos, nuestro entorno y nuestro trabajo, de forma práctica y directa.

Nuestra protagonista nos presenta este proyecto mientras nos revela aspectos desconocidos de su carrera, como cuando coincidió con un Aless lequio aún niño y le quitó el micrófono, o su reacción a las críticas que recibe en las redes sociales.

cristina soria
Fotos: Joan Crisol ©

¿Cómo has vivido el proceso de creación de este práctico libro-cuaderno?

¡Con mucha ilusión! Colaboré con SEMANA Llevo mucho tiempo escribiendo un artículo en cada número. Es una cabecera con la que tengo una excelente relación y qué mejor manera de llegar a tus lectores, que en parte me siguen y conocen mi carrera, que con estos libros. Son ejercicios prácticos en nuestra vida, que nos ayudarán a mejorarnos a nosotros mismos y a nuestro entorno.

Mucha gente confunde la profesión de coach con la de psicólogo.

No tienen nada que ver con eso. Un psicólogo lleva años estudiando una carrera y ellos profundizan mucho más en el ser humano que nosotros. Los entrenadores llegamos hace relativamente poco tiempo. Tienes que tener muy claro que existe una línea muy fina entre lo que es el coaching y lo que es la psicología.

Muchas veces tengo que derivar a mis clientes al psicólogo porque no puedo ayudarlos. Mucha gente me critica diciendo que por qué sin ser psiquiatra ni psicólogo hablo de emociones y les respondo diciéndoles que me he entrenado mucho y sigo formándome, porque esta es una carrera que no se acaba nunca.

NO TE PIERDAS EL PRÓXIMO MIÉRCOLES 2 DE JUNIO CON TU REVISTA WEEK

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